Ваша индивидуальная
программа
питания
от Натали Макиенко
члена Национального общества диетологов, эксперта по питанию и
  • Программы и цены

Индивидуальный
подход

Разрабатывается индивидуально, с учетом всех особенностей Вашего организма, целей, вкусов и даже времени года.

Личный диетолог
всегда под рукой

Программа предусматривает сопровождение: общение со специалистом, контроль питания и Вашего самочувствия, ответы на все Ваши вопросы.

Идеальный вес и
отличное самочувствие

Разрабатывается под Ваши цели: снижение/удержание веса, улучшение работы ЖКТ, улучшение состояния кожи и т.д.

Разнообразно
и вкусно

Огромный выбор простых доступных продуктов и авторских рецептов вкусных и полезных блюд.

Легко
соблюдать

Нарушать не захочется и испытывать чувство вины не придется! Выбор блюд не ограничен строгим меню. Остаются даже вкусные «слабости».

Подходит
вегетарианцам

Если Вы вегетарианец, продукты животного происхождения будут заменены на растительные. Вы получите полноценный сбалансированный рацион.

ВИДЕО О ПРОЕКТЕ: УЗНАЙ КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Меня зовут Натали Макиенко. Я консультант по питанию и здоровому образу жизни, Член Национального общества диетологов, основатель проекта Natural Diet. Мои программы ежемесячно помогают сотням девушек измениться навсегда, улучшить самочувствие, восстановить здоровье, добиться желаемого веса и легко поддерживать его каждый день. И все это без строгих ограничений, психологического дискомфорта, с любимыми продуктами и вкусными рецептами. Буду рада видеть Вас среди участниц!

что говорят участницы

 
 
 


 
 
 
 
Алина, 34 года
Моя программа подходит к концу и я хотела бы поделится впечатлениями! За 4 недели я полностью исключила такие продукты как сыр, сливочное масло и ежедневное употребление хлеба, а раньше и представить себе не могла как я буду без бутерброда с маслом и сыром)))) из молочных продуктов у меня остались лишь только сырники раз в неделю! И меня совсем не тянет на молочку как раньше! Все приёмы пищи по программе были соблюдены практически ежедневно, за исключением одного перекуса, я сладкоежка жуткая и меня, к сожаление, десерты программы не впечатляют, т.к. я всё-таки люблю другие сладости и отказаться мне от них тяжеловато! Но все же я держалась практически молодцом и не соблазнялась на вредные сладости! Результат вашей программы: минус 3 кг, отеков нет, кожа подтянулась, даже не занимаясь спортом, лицо стало свежее, и нет срывов в еде, вечером кушать совсем не хочется! Программа мне очень понравилась, спасибо огромное! Обязательно ещё к вам вернусь!
 
 
Наталья, 41 год
Добрый день. Сегодня последний день программы, а значит пора написать свои впечатления. Вес ушел 2,5 кг, при изначальном 65,7. Но как девочки пишут, не это главное. А главное то, что в первую же ночь, я перестала в туалет, соответственно я стала лучше высыпаться и просыпаться до будильника (для меня это очень важно). В первую ночь меня перестали мучить приливы жара, справедливости ради надо добавить, что они возвращались вместе с бокалом вина. Вывод сделан. Вместе с приливами жара пропал дискомфорт в области шеи (одно всегда сопровождало другое), и это все в первый день. А какая легкость в теле, мне кажется, что в прошлой версии программы, я не испытывала такого ощущения, разве что после детокса. Сколько энергии появилось. В общем я очень довольна. Спасибо Натали, за вашу работу.
Остались вопросы?
Если у Вас остались вопросы или хочется что-то уточнить – напишите мне и я с удовольствием все поясню и отвечу на любые вопросы по моим программам.