Есть вопросы? Звоните: +7 966 015-08-86 Регистрируйтесь на бесплатный вебинар Зарегистрироваться

Персональный подход к здоровью, питанию и снижению веса

Здоровье и идеальный вес за 30 дней
Минус 5 кг — средняя потеря веса участниц
Стоимость результата всего от 2900 рублей
Авторская методика
изменения пищевых привычек
Заказать Программу питания

Оставь заявку
на Программу питания
и получи рецепты
авторских ДЕСЕРТОВ в подарок

1600 килограмм

«уходят»
ежемесячно

12000 женщин

стали
стройными

9 ЛЕТ практики

в области
диетологии

О Натали Макиенко

  • Основатель компании Natural Diet
  • Член Национального общества диетологов
  • Консультант по питанию с опытом более 9 лет
  • Автор методики изменения пищевых привычек без психологического дискомфорта
  • Лучший результат клиента - снижение веса на 34 кг, восстановление цикла, которого не было 4 года и наступление долгожданной беременности
  • Образование: МГМУ им. Сеченова, Израильский медицинский колледж, Институт восточной медицины РУДН
  • Эксперт 1 канала и ТВЦ, журналов «Красота и Здоровье», Cosmo, Womens Health и др."
  • Победитель Рейтинга диетологов России 2017 в номинации «Лучшие диеты»

Рацион на основе

  • Ваших вкусов
  • Целей
  • Времени года
  • Особенностей Вашего организма

Личный кабинет

  • Индивидуальный рацион с порциями и выбором продуктов
  • Уникальная таблица сочетания продуктов
  • Личный Куратор
  • Рецепты для всей семьи

Результат

  • Изменение пищевых привычек
  • Снижение веса
  • Забудьте про вздутия, запоры, отеки
  • Восстановление цикла, желанная беременность

Выберите удобный тариф

Программы на 30 дней

базовый
  • Индивидуальный рацион на 30 дней
  • Еженедельная поддержка Администратора (NEW)
  • Женский онлайн-клуб (NEW)
  • Более 30 рецептов

 

премиум
  • Индивидуальный рацион на 30 дней 
  • Ежедневное сопровождение Куратора
  • Наставничество Натали Макиенко 
  • Женский клуб
  • 2 онлайн-вебинара с Натали Макиенко 

7900 руб.

Подробнее
vip
  • Индивидуальный рацион на 30 дней на основании результатов анализов 
  • Расшифровка анализов Натали Макиенко
  • Программа "Осознанное питание"

Экспресс-программы на 7 дней

детокс

2200 руб.

Подробнее

Нужна помощь по подбору тарифа, есть вопросы?

отзывы участниц

Пишу финальный отчёт к программе питания от @natali_diet По началу было не совсем просто следовать программе и не всегда понятно "почему именно так", но затем я научилась чувствовать свой организм. Больше осознанности и понимания в выборе продуктов. Отказалась от молочных продуктов. Отказалась от употребления рафинированного сахара (Теперь я не ем Баунти с кофейком). Главное, что это не насильственно, а приходит понимание и ты просто не хочешь эти продукты больше. И результат на лицо с чистой красивой кожей без высыпаний. Хорошее эмоциональное, физическое состояние. Ты никогда не голоден, так как, в программе не считают калории, а сбалансированы все приемы пищи. Большой выбор блюд и различные рецепты прилагаются. В этих программах питания ты не следуешь слепо указанным продуктам на тот или иной приём пищи, а учишься, действительно, чувствовать свой организм и его правильные потребности и желания. Меняются привычки в еде. Добавить к питанию немного физических нагрузок (комфортных именно для себя) и уже смотришь на своё тело по другому. На своём опыте я бы рекомендовала Натали и её команду для усовершенствования себя внешне и внутренне. Думаю буду ещё заказывать новые программы. Спасибо за Вашу работу
@juliabortick
Отеки исчезли, тело в гораздо большем тонусе. Совсем не хочется мяса, что для меня удивительно. Я тот ещё мясоед. Организм благодаря правильному питанию, подобранному Натали, перестроился уже на летний режим и хочет рыбки и морепродуктов. А энергии сколько! Откуда, Натали? Очень грустно, что осталась всего одна неделя все очень-очень вкусно и понятно) кофе по-прежнему не хочется) #OT3ЫВЫ_naturaldiet
@Pavlyulechka
Вот 2 недели Программы позади. Мое меню сейчас мега разнообразное. Знакомые удивляются как можно так питаться и при этом улучшать качество тела, кожи, пищеварения!:) Ошибка многих, что перед летом садятся на «сушку» искл. много полезных, вкусных продуктов или же едят не сочетаемые продукты...и в итоге нет результатов, нет настроения, сил... У @natali_diet продуманы сочетания продуктов, определенные виды искл. по показаниям индивидуальным и питание очень комфортное, сытное и сбалансированное. Да, порой бывают нарушения, но постепенно привыкаешь и убираешь старые вредные привычки. Смело всем советую попробовать. Это не диета, это правильное питание, на котором улучшается самочувствие, кожа, пищеварение и как следствие нормализуется вес!
@polinenok88
Натали, я хочу выразить огромную благодарность Вам за Ваш уникальную и талантливую программу! Ваша программа - это разрыв всех шаблонов о диетах и правильном питании. Я всегда воспринимала диеты как нечто страшное, нечто ограничивающие, то, что нужно перестрадать ради стройности. Собираясь попробовать Вашу программу, я мысленно готовилась к ограничениям и срывам. И что в итоге? Я увидела такое разнообразие блюд, продуктов, соусов!!! Сорваться и нарушить просто нет шансов. Не хочется на завтрак кашу, ешь блинчики или морковный торт - вариантов масса! Никаких подсчетов калорий, никакой курицы и гречки! Первая мысль, когда я увидела меню: «Я так не похудею!» Но уже через неделю я рассталась с 2-мя первыми кг. Когда я начинала, я думала, что придется готовить мужу отдельно и страдать от того, что он есть вкусно, а я нет, а в итоге он ест тоже самое, что ем я и просит добавки! Но и это не все! Главное это то, как изменилось качество моего тела! Вес, который мне мешал, ушел, причем ушел с правильных мест! Как????)))) Фигура стала совершенно гармоничной, кожа чистой, откуда-то взялась энергия! Натали, Вы и Ваша команда делает крутую и очень нужную работу! Спасибо!
@kriss_malvina
Я прохожу только первую программу у Вас, но уже результаты поражают! За полторы недели -2,4 кг, питаться очень комфортно, так как продукты подобраны специально под меня, нет чувства голода и вечной мысли "а чем бы еще перекусить?". Улучшилось самочувствие, появилось больше энергии для жизни, работы и тренировок :)))) Кстати радует отсутствие голода еще потому, что на улице холодно, а значит человек тратит больше энергии на обогрев и от этого появляется повышенный аппетит, на программе я такого не наблюдаю, если все соблюдать то повышенного и необузданного аппетита не появится.Также отмечаю, что началась слаженная работа ЖКТ, что раньше было проблемой.
Валентина, @akhunovavalentinka

Закажи Программу сегодня
и получи подарок!

базовый

Доступен в течение 6 месяцев после прохождения Программы на 30 дней (для Заказа необходимо авторизоваться на сайте)

3900 руб.

премиум

Подробнее

7900 руб.

VIP

Свободных мест нет

15900 руб.

экспресс

Количество участников превышено

1900 руб.

Самой распространенной проблемой современных мужчин и женщин является лишний вес. Кроме эстетического дискомфорта он вызывает эмоциональный дисбаланс, а также свидетельствует о наличии более серьезных патологий. Для того, чтобы продлить себе жизнь, и навсегда избавиться от физического и психологического дискомфорта необходимо действовать. Но только не все наши действия приводят к желаемому результату в виде потери нескольких заветных килограммов, иногда случается обратное – неправильно подобранная диета способствует набору веса или усугубляет состояние здоровья. Что в таком случае делать? Вам понадобится индивидуальная программа правильного питания для снижения веса, похудения. 

Избыточный вес ставит Вас в группу риска возникновения серьезных заболеваний: гипертонии, сахарного диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта, инфаркта миокарда и постоянной депрессии. Список нежелательных последствий и рисков велик, но лучше взять себя в руки и доверить свое здоровье профессионалу. Индивидуальная программа похудения позволит Вам определить причины появления лишних килограммов, восстановить пищевой баланс организма и нормализировать Ваше пищевое поведение.

Преимущества индивидуальной программы снижения веса:

•    Процесс похудения происходит постепенно и безопасно для организма, Вы не будете испытывать постоянное чувство голода;
•    Рацион питания подбирается в соответствии с Вашими вкусовыми предпочтениями и с учетом индивидуальных особенностей организма;
•    Уже через неделю меняется отношение к процессу потребления пищи;
•    Диетолог постоянно консультирует Вас и отвечает на все важные вопросы;
•    В отличие от обычной диеты, индивидуальная программа позволяет избавиться от лишних килограммов навсегда;
•    Появляется уверенность в себе и собственных силах.

Эффективная и индивидуальная программа созданная специально для Вас!

Программа от Натали Макиенко позволит Вам навсегда избавиться от лишнего веса и восстановить здоровье. Натали является профессиональным консультантом по питанию и здоровому образу жизни, регулярно посещает телепередачи в роли эксперта и состоит в Национальном обществе диетологов. Она поможет Вам добиться желаемого результата без изнурительных и небезопасных голодовок, срывов и депрессий. 

Полноценный и сбалансированный рацион – это основа человеческого здоровья!
 

Читать полностью